Granola de amendoim
Ingredientes
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- 200 gramas de flocos de aveia
- 30 gramas de manteiga de amendoim (100%)
- 30 gramas de sementes de girassol
- 30 gramas de sementes de sésamo
- 30 gramas de sementes de linhaça cruas
- 40 g de amendoins ( miolo)
- 2 c. de sopa de mel
- 1 c. de sopa de azeite
Preparação
- Misturar todos os ingredientes e envolver bem.
- Levar ao forno pré-aquecido durante 25 minutos.
Consulte aqui a informação nutricional por 100g e por porção recomendada de 30g.
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