Consulta de nutrição
A mudança começa aqui
Avaliação antropométrica
Cálculo das necessidades nutricionais
Análise dos hábitos alimentares
Plano alimentar/ orientação alimentar personalizados
Acesso a aplicação para monitorização diária
Acompanhamento diário, com registo fotográfico entre consultas
Esclarecimento de dúvidas entre consultas
Material com estratégias, dicas e receitas
Consulta de nutrigenética
Nutrição Personalizada
Teste genético
Análise dos hábitos alimentares
Plano alimentar/ orientação alimentar de acordo com o teste genético
Esclarecimento de dúvidas entre consultas
Material com estratégias, dicas e receitas
Programa Nutricional
Programa de 3 meses
Para quem precisa de comprometimento para atingir resultados
Inclui 4 consultas:
-1º mês: 2 consultas
-2º mês: 1 consulta
-3º mês: 1 consulta
Consultoria
Orientação ou esclarecimento de dúvidas
Sessão de aconselhamento alimentar e/ou suplementação alimentar
Esclarecimento de dúvidas.
A sessão tem uma duração máxima de 30 minutos e é indicada para quem já tem uma base alimentar e nutricional adequada e apenas precisa de ligeiros ajustes. Não é uma consulta, por isso não é avaliada a composição corporal nem é realizado um plano alimentar ou prescrito exames.
Elaboração de ementas
Refeições personalizadas
Avaliação antropométrica
Cálculo das necessidades nutricionais
Análise dos hábitos alimentares
Elaboração de ementa semanal/mensal
Acesso a aplicação para monitorização diária
Acompanhamento diário, com registo fotográfico entre consultas
Esclarecimento de dúvidas entre consultas
Receitas